Antusiasme Jelang MUD WARRIOR 2017

Oleh: Krispen dan Rere Jakarta – Pada Jumat, 27 Januari 2017 telah berlangsung Konferensi Pers MUD WARRIOR 2017 yang bertempat di Eat and Eat, Lantai F5, FX Sudirman, Jakarta Selatan. Acara yang dimulai dari pukul 18.15 ini dihadiri oleh berbagai media, baik TV dan elektronik, serta rekan-rekan blogger, juga dihadiri oleh Counterpain sebagai main sponsor. … Continue reading Antusiasme Jelang MUD WARRIOR 2017

Cara Bernapas Saat Lomba Lari Rintangan (Obstacle Race)

Penulis: Krispen Vegi Obstacle race atau lari rintangan walau bagaimanapun bentuk modifikasinya, merupakan olahraga yang sangat membutuhkan persiapan secara menyeluruh. Selain persiapan fisik, lari rintangan juga membutuhkan persiapan mental yang matang. Namun, perlu diingat bahwa berlatih untuk lari rintangan bukan semata-mata untuk mengejar podium atau titik finish, tetapi untuk menjadikan tubuh lebih sehat. Dengan demikian, … Continue reading Cara Bernapas Saat Lomba Lari Rintangan (Obstacle Race)

Lari Rintangan (Obstacle Race) Do and Don’t – Part 2

Ikut lomba lari sudah biasa, tapi kalau kamu ikut obstacle race alias lomba lari dengan rintangan, itu luar biasa! Dibandingkan dengan lomba lari konvensional, lari dengan rintangan secara fisik sudah sangat menantang, tapi juga sangat fun dilakukan. Lari sejauh 10K tidak terasa jauh dan melelahkan. Bayangkan kapan lagi kita sebagai orang dewasa bisa bermain dengan … Continue reading Lari Rintangan (Obstacle Race) Do and Don’t – Part 2

Persiapan Latihan Jelang Lari Rintangan (Obstacle Race)

Bagi kamu yang baru pertama kali ikut perlombaan lari rintangan alias obstacle race, berikut ada beberapa contoh latihan yang bisa kamu lakukan.   Menurut Dhee, salah satu coach di Crossfit Equator, paling utama kita harus meningkatkan stamina kita. Salah satu caranya dengan rutin berlari.   Selain itu, Dhee yang sudah menggeluti olahraga selama 7 tahun … Continue reading Persiapan Latihan Jelang Lari Rintangan (Obstacle Race)

Lari Rintangan (Obstacle Race) Do and Don’t – Part 1

Ikut lomba lari sudah biasa, tapi kalau kamu ikut obstacle race alias lomba lari dengan rintangan, itu luar biasa! Dibandingkan dengan lomba lari konvensional, lari dengan rintangan secara fisik sudah sangat menantang, tapi juga sangat fun dilakukan. Lari sejauh 10K tidak terasa jauh dan melelahkan. Bayangkan kapan lagi kita sebagai orang dewasa bisa bermain dengan … Continue reading Lari Rintangan (Obstacle Race) Do and Don’t – Part 1

Lari Dengan Rintangan, Enggak Bikin Bosan

Lari adalah olahraga yang digemari banyak orang. Dari muda sampai tua, bisa melakukannya. Terlebih tidak butuh biaya lebih. Kini di Indonesia mulai muncul variasi dari sekedar lari. Yakni lari dengan rintangan, atau dikenal dengan Obstacle Race. Di mana kita harus lari, antara 5km atau 10 km dan harus menyelesaikan beberapa rintangan. Mulai dari memanjat, merangkak, sampai … Continue reading Lari Dengan Rintangan, Enggak Bikin Bosan

Apa Itu Lari Rintangan (Obstacle Race)?

Apakah Anda pernah mendengar Lari Rintangan, atau biasanya disebut Obstacle Race? Di luar negeri, selain perlombaan lari konvensional seperti marathon, juga ada lari rintangan. Di Indonesia pun mulai muncul lomba lari semacam ini. Lari Rintangan, sesuai namanya, peserta tidak hanya harus mencapai garis finish, namun mereka juga harus menyelesaikan berbagai macam rintangan yang ada di … Continue reading Apa Itu Lari Rintangan (Obstacle Race)?